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"No" is better than "low"
Tea is just better than coffee don’t you think?
Well I don’t particularly hate coffee but I do prefer drinking tea. And when it comes to tea, do you know that you should go for organic? Why you say.
Here’s a fact, industrial tea contains pesticides, herbicides and other chemicals to treat plants. These chemicals aren’t washed away beforehand, so the only time you try to lessen the amount of chemicals in your tea leaves is when you’re brewing them! Which means you’re ingesting those chemicals … (can’t believe I only know this recently ugh😫). Even though there is just low amount of those crap in your tea, when you just love drinking tea several times a day, “low” becomes “high” and chemicals do have negative impacts on your health (obviously 🙄). Hence, I recommend going organic for your tea times :) They are guaranteed by their manufacturers, plus you contribute on our ecosystem and you’re getting the best taste out there 👍.
Since we are talking about tea, here’s a short list of its types and benefits :
Green tea 👉 antioxidants, prevent clogging of arteries, help with heart and cardiovascular difficulties, reduce risk of stroke, reduce risk of Alzheimer’s and Parkinson’s diseases, contains fluoride for teeth health.
Black tea 👉 mental alertness, heart health, dizziness, lower risk of developing kidney stones, reduce risk of Alzheimer’s and Parkinson’s diseases, Lower risk of developing ovarian cancer.
White tea 👉 anticancer properties, improve artery function, lower high blood pressure, reduces cholesterol, protects the heart and the entire circulatory system, contains fluoride for maintaining healthy teeth and fight off tooth decay and bad breath, strengthens the immune system and prevent bacterial infection.
Oolong tea 👉 helps lower cholesterol levels, weight loss supplement, helps keep blood sugar levels in line.
Personnellement, je préfère boire du thé 🍵 que du café ☕, non pas que je déteste ceux qui apprécient le café, après tout chacun a son choix!
Pour ceux qui aiment le thé buvez-le bio! Pourquoi? Et bien je vais vous dire pourquoi. Nous savons tous que quasiment tous les produits alimentaires se sont baignés dans des pesticides, herbicides etc .. (C’est pour cela que je vous incite à manger bio à chaque fois que c’est possible, et non seulement manger mais aussi utiliser 😊) Sachez que la seule fois que vous enlevez ces saletés de chimique de votre thé c’est lorsque vous l’infusez dans de l’eau bouillante, donc vous ingérez .. vous savez quoi .. Au lieu d’avoir que les choses bénéfiques grâce au thé et bien, vous aurez aussi ces risques pour votre santé ce qui est dommage alors qu’on peut l’éviter. Vous allez me dire, “le thé c’est des feuilles séchées, donc normalement c’est bon pour la santé dans tous les cas, non?” Vous n’avez pas tort, les pesticides (et autres) sont en petite quantité dans le thé mais si vous adorez en boire plusieurs tasses dans la journée comme moi, “petite” devient “énorme”! Je vous laisse imaginer les effets sur le long terme. Je vous recommande donc de le boire bio! c’est certifié et labellisé, vous ferez un bon geste envers notre environnement, et en plus de cela vous allez boire le thé à son goût naturel.
Voici une petite liste des types de thé et leurs effets bénéfiques :
Thé vert 👉 aide à la perte de poids en boostant le métabolisme, maintenance la santé cardiaque, diminue les risques des maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
Thé noir 👉 améliore l’humeur en la concentration et limite les infections digestives.
Thé blanc 👉 puissant anti-oxydant donc anti-âge et prévient le cancer, renforce le système immunitaire.
Oolong 👉 aide à la perte de poids, diminue le taux de cholestérol ainsi que le taux de sucre.
Sources: Zenith Nutrition, Lotus & bouche cousue
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